Jedno od najbitniji stvari u životu je naše zdravlje. Mnogi ljudi smatraju da moraju dobro izgledati, no puno je bitnije od toga da ste zdravi unutra. Ravan trbuh nije nužno znak da ste i zdrav
Koliko kalorija treba potrošiti dnevno
Potrošnja i unos kalorija odgovorni su za vašu trenutnu tjelesnu masu. Koliko kalorija treba potrošiti dnevno direktno će zavisiti o vašoj želji da li želiti izgubiti, dobiti ili zadržati trenutnu tje