Zašto menstruacija boli

Znate li zašto menstruacija boli?

Kada se približavaju oni dani u mjesecu, pripadnicama ljepšeg spola to predstavlja višestruko nelagodnu okolnost. Tijelo im naotiče, moraju nositi uložak i redovito ga mijenjati, ali najgore od svega navedenog je što je sve to popračeno poprilično jakim bolovima. Dapače, kod nekih žena menstruacija može biti toliko bolna da taj dan ili tih par dana postaju potpuno radno nesposobne i jedino što mogu jest leći i čekati da ta ekstremno neugodna bol prođe. Ta bol se može pojaviti isto kada i menstruacija ili joj čak prethoditi par dana. Postavlja se pitanje zašto menstruacija boli? Dapače, zašto menstruacija boli najviše u prethodno navedenom razdoblju ( na dan pojave i par dana poslije)? Menstrualna bol nastaje u tolikom intenzitetu zbog prejakog grčenja mišića maternice, zatim zbog smanjenog dotoka kisika, te zbog otpuštanja tzv. prostaglandina. Izraženiji simptomi bolnih menstruacija biti će kod ranije dobi i prvih menstruacija, zatim kod dugih i obilnih menstruacija, kod izostanka tjelovježbe, pušenja i kod žena koje još nisu rodile.

Zašto menstruacija boli i koje sve vrste bolnih menstruacija postoje?

U prethodnom poglavlju smo razjasnili zašto menstruacija boli. Poznavanje svoga tijela i postupaka u njemu svakako može pomoći u razumijevanju zašto osjećamo to što osjećamo kao i što može pridonijeti prevenciji težih oblika bolova. S tim na umu, dobro je znati ne samo zašto menstruacija boli nego i podjelu bolnih menstruacija. Bolna menstruacija ili dismenoreja može biti tzv. primarna ili pak sekundarna. Primarna se javlja već u pubertetu, točnije, otprilike oko godinu dana nakon prve menstruacije. Za utvrđivanje primarne bolne menstruacije, za kvalitetnu dijagnozu potrebna je detaljna anamneza te ginekološki pregled. Kod takve vrste dismenoreje bol obično zna popuštati kroz godine i prestati kada žena rodi. Druga vrsta bolnih menstruacija je tzv. sekundarna dimenoreja. Ona se javlja kasnije tokom života i kod nje se radi o organskoj bolesti koja je podloga nastanka takve bolne menstruacije. Uzroci su neki od ovih: fibriomi, adenomioza, endometrioza, cervikalna stenoza i sl. Ova vrsta boli javlja se kasnije tokom menstruacije i obično traje dulje.

Zašto menstruacija boli i kako spriječiti bol?

Nakon što smo razjasnili zašto menstruacija boli i nakon što znamo koje vrste bolnih menstruacija postoje, možemo se pozabaviti oblicima njihova liječenja i prevencije. U slučaju primarne dismenoreje, glavni oblici prevencije koje će liječnih savjetovati biti će odmor, spavanje i po mogućnosti redovita tjelovježba. Isto tako, s obzirom da se radi o ogrčenju mišića maternice, od pomoći u trenutku bolne menstruacije može biti i masaža donjeg dijela trbuha, kao i stavljanje toplog termofora na donji dio trbuha da mišić ostane zagrijan. U sprječavanju bolne menstruacije svakako neće pomoći pušenje, uživanje u alkoholu i loša prehrana stoga pripazite na to. Kad smo već spomenuli prehranu, istraživanja su pokazala da omega 3 masne kiseline pomažu u borbi protiv dismenoreje. Ukoliko sve navedeno nije pomoglo, sljedeći korak su nesteroidni lijekovi, tzv. inhibitori prostaglandina. Oni ne samo da smanjuju bolnost menstruacije već i obilnost krvarenja. Ako ni to nije pomoglo, ono što preostaje su kontracepcijske pilule ili spirala. Ako se opredijelite za zadnje dvije spomenute metode liječenja, više se nikada nećete pitati zašto menstruacija boli!

Tagovi: bol, bolna menstruacija, dismenoreja, menga, menstruacija, oni dani